На этот раз-похудание по метода А. Карра. Я честно прочитала большую часть его фундаментальной работы..И поняла,что мне он категорически не нравится.
Во-первых,его стиль чересчур агрессивен. Все эти "вам промыли мозги пищевые корпорации", "вкус чая на самом деле омерзителен","ваш организм-помойное ведро". Нет,может так и надо,но мне не нравится.
Во-вторых,вся работа сводится к набору изъезженных постулатов:
1. Есть только когда голоден и только правильные сочетания продуктов.
2. Питаться по возможности только свежими фруктами,овощами и орехами. Потреблять как можно меньше молока и его производных,мяса,чая с кофе и сахара. Использовать как можно меньше специй,в том числе соли,по возможности еду не готовить.
3. Пить только воду.
Разумные советы,не правда ли? Вот только мои мозги слишком промыты пищевыми корпорациями и я с ужасом представляю себе как прихожу зимой из Универа и обнаруживаю дома салатик из свежих овощей и чашку воды,тогда как я хочу кинуть в рот горячего и запить ещё более горячим
Да и объяснения всей этой диеты очень странные. Судите сами.
а)Гориллы и прочие обезьяны мяса не едят.
б)Маленький ребенок тянется к фруктам,потому что они-единственная пригодная для человека пища.
в)Мысль о том,что надо есть мясо привита нам гадкими капиталистами.
Внимание,вопрос-а почему же тогда древние люди ловили мамонтов? Зачем придумали охоту,если фрукты-овощи-лучшая пища для нас? Глобальное оледенение помешало? Тогда почему после потепления не вернулись к собирательству? Ведь оно и выгоднее и безопаснее...В общем,логика хромает,да ещё и религиозная пропаганда постоянно со страниц льется. В общем,не буду я по нему жить.